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エッセンシャルオイルとは…

植物のもつ芳香成分と薬効成分を抽出したオイルです。

低圧の水蒸気蒸留によって（柑橘類は皮を圧縮することによって）得られます。

生のハーブやオレンジの皮などを傷つけると香りがしますよね？ その香り成分 （エッセンス）を集めたものがエッセンシャルオイルです。

※現在、瓶に貼られたシールが、よりシンプルなデザインに変更されています。

エッセンシャルオイルには、中枢神経や末梢神経、ホルモンの分泌などの働きを整え、体内のバランス機能を正常に促す作用があります。

また“香り”というものは、物事を筋道立てて考えるような脳の働きをスルーして、原始的な領域にダイレクトに働きかけるので、理屈抜きにリラックス等の作用を及ぼします。

★★それぞれのエッセンシャルオイルの様々な効用も、産地や栽培方法によって、品種や品質に大きな違いがありますが、PROHEDIEATなら、その点に関しても信頼できるものであることをお約束いたします。★★★★★

使い方

◆アロマテラピー…アロマライトやディフューザーを使って香りをたてる。
（より簡単な方法としてはティッシュやハンカチに１滴垂らすだけでもOKです。）

◆入浴に…浴槽に数滴おとして、よく混ぜる。（塩やキャリアオイルにまず溶かすと、よりよく混ざります。）

◆オイルマッサージ…キャリアオイル（ベースオイル）で希釈して使用。濃度は通常１〜２％にとどめる。（たとえば、ベースオイル、キャリアオイル５ｃｃに対してエッセンシャルオイル2滴を混ぜれば２％の濃度となります。）

◆スプレー…エッセンシャルオイルを数滴、少量のアルコールに混ぜ、水（できれば精製水）を加えて、よく混ぜます。作ったとき使い切ってしまえるならエッセンシャルオイルを直接水に混ぜてもよいでしょう。

ルームコロン、髪の寝癖直し、ペットの臭い消しや、細菌の繁殖を防ぐ等、目的に合わせてエッセンシャルオイルを選んでください。

※スプレー付きのガラス瓶に入れておくと便利。プラスチック製の容器は長期の保存に向きません。

このような方法でエッセンシャルオイルを使うと、スーッと心身が本来のリズムにもどるのがわかります。

その時の気分や目的に合わせて、いろいろな方法で、 お使いください。

 ★ブログ〜薫りの詞★

　▲▽自分の香りを

つくってみませんか？▲▽

チャクラや五行説、星座に関連するエッセンシャルオイルから…お気に入りの香りに出会えるかも？

差支えない範囲で情報をいただければ・・・

★メインにしたいお好きな香り

★お好みのイメージ

★改善したい心身の不調

★お誕生日・・・等から貴女にピッタリの香りのブレンドをご提案させていただきます。
当店にてエッセンシャルオイルをご購入される方限定（もちろんご提案した商品に限りません。）となりますがメールにてご相談お待ちしています。。(^^)

◎ サトルアロマテラピー

にも最適 ◎

プロフィダイエのエッセンシャルオイルは、その品質の高さから、スピリチュアルヒーリングにアロマテラピーを使うサトルアロマテラピーにもおすすめできるものです。

※サトルアロマテラピー：より精神的な作用をエッセンシャルオイルから引き出すアロマテラピー （植物の命が凝縮されたエッセンシャルオイルは固有の波動を持っており、身体のみならず目に見えない部分にまで働きかけることができると考えます。）

■■　ご注意下さい。■■

※　妊婦の方に…通経作用のあるものの使用は特に妊娠初期（3〜4ヶ月）は避けるようにしてください。 個別には表の「注意点」欄に記載していますので、お気をつけください。

安全とされているものも妊娠中は濃度に十分注意してください。

これは、小さなお子様にも同じことが言えます。

（乳児への使用はおすすめしません。）

妊娠線の予防には⇒ネロリ、マンダリン 、ラベンダーを同比率、小麦胚芽油を15％程ブレンドしたベースオイルで１％希釈

脚のむくみには⇒ローズゼラニウムがおススメです。

※　光感作…紫外線に対する感受性が増幅される作用のこと。光感作のあるエッセンシャルオイルは、強い紫外線を浴びる可能性のある当日〜前夜には使用しない、 または、ごく低濃度で使用するようにしてください。

光感作の心配の無いベルガモットはこちら⇒（GAIA製）

◎　エッセンシャルオイルを原液のまま、お肌に使うことは避けてください。少量を原液のまま使用できるエッセンシャルオイルは プロフィダイエでは野生ラベンダーとラベンダーだけです。

◎　飲用について…粘膜の弱い日本人にはエッセンシャルオイルの内服は危険です ので、お止め下さい。

★ 商品名はあいうえお順になっています。

あ行 ・イランイラン　

か行 ・カユプテ　・クラリセージ　・グレープフルーツ　・（カモミール＝ローマンカモマイル↓）　

さ行 ・サイプレス　・サンダルウッド　・シダーウッド　・ジャスミン　・ジュニパー　・スィートオレンジ　
       ・（ゼラニウム＝ローズゼラニウム↓）

た行 ・タイムチモール　・ダマスカスローズ　・ティートリー

な行 ・ニアウリ　・ネロリ

は行 ・バジル　・パチュリー　・パロマローザ　・フランキンセンス　・プチグレン　・ベチパー　・ベルガモット　
       ・ペパーミント　

ま行 ・マージョラム　・マートル　・マンダリン・（メリッサ＝レモンバーム↓）

や行 ・ユーカリ

ら行 ・ラベンダー　・野生ラベンダー　・レモン　・レモングラス　・レモンバーベナ　・レモンバーム

      ・ローズウッド　・ローズゼラニウム　・ローズマリー　・ローマンカモマイル・（ローズ＝ダマスカスローズ↑）　

産地：コモロ　栽培法：伝統

インドネシアでは新婚初夜のベッドに撒く習慣があるこの名は「花々のなかの花」という意味があるだけに香りも甘く濃厚でオリエンタル。

不安の解消、抗うつ、鎮静、リラックス効果から、催淫性があるとされています。

古くからヘアケアに使われ、またスキンケアには、皮脂分泌のバランスをとる働きから、脂性肌にも乾燥肌にも適しています。

血圧を下げる効果や、ストレスからくる身体の不調や神経のアンバランス（怒り）などにも有効です。

レモン

または

ベルガモット

（甘すぎる香りを軽やかにする）

●

獅子座

牡牛座

頭痛や吐き気の原因に。

産地：ベトナム　栽培法：野生

東南アジアでは昔から消毒作用があるとされています。

気管支のトラブルや感染の防止、また痛みを和らげる（歯痛に効果的）手助けをしてくれます。

皮膚に用いるには刺激が強いので必要な場合は、より安全で近縁植物であるニアウリのご使用をお勧めします。

皮膚刺激

産地：フランス　栽培法：バイオ

少し個性的なフローラルとハービィの中間に位置する香りは、ほのかにスパイシーで至福感をもたらします。

その香りからは、この植物の大地に根ざした女性的な豊かさと逞しさを思い起こさせます。

強いリラックス効果で、心の緊張をほぐし、元気を与えます。

精神疲労や神経衰弱によく、気まぐれ、優柔不断など感情的な混乱が目立つ落ち込みにも適しています。催淫作用あり。

肺気を強壮し、循環させるため、呼吸を深くするよう助けながら胸部を開くので、喘息や、せき・のどの感染症にも効果的。

生理に伴うトラブルによく用いられます。

ローズ

（抗うつ作用強化）

メリッサ

プチグレン

（リラックス効果強化）

ユーカリ

（気管支炎）

使用する時はアルコール飲料をとらないようにする。（悪酔いする）

使用後の自動車の運転に注意

（眠気を誘う）

軽い甘さのあるフルーティなフレッシュシトラスノート。

神経バランスを取り気分を明るくさせます。長い空路での疲労、頭痛などを和らげます。

最近ではダイエット効果のある香りとして話題になったことも…

割合を多くしても主役になりにくい軽い香り。

（土）

産地：フランス　栽培法：野生

イタリアイトスギ。針葉樹のグリーンウッディノート。

喘息の発作を楽にする。

重たい足、蒸れた足をスッキリさせます。デオドラント効果も。

循環器の強壮剤であるため、痔や静脈瘤の治療にも使われることもあります。

月経の周期を規則的にし、月経痛を和らげる。（更年期初期に月経量が非常に多くなるような場合にも効果的）

防虫効果（犬のノミを追い払う）＆デオドラント効果（犬の臭い）⇒スプレー

ジュニパー

ローズゼラニウム

グレープフルーツ

（セルライト：入浴、マッサージ）

（水）

産地：ロイヤル諸島　栽培法：伝統

※サンダルウッドは産地によって品質・品種の違いがあり、一般的にはインド産が良いとされますが、本品は、ロイヤル諸島（ニューカレドニア）の管理の行き届いた栽培園の本物のサンダルウッドです。安心してご使用ください。

白檀とも言う。オリエンタルウッディノート。エキゾチックな香りは男性にも好まれると言われています。

インドのアーユルベーダ医学で2500年以上、使われてきた精油。

喉の痛みを伴う乾いた、しつこいセキに有効。吸入する。（マスクなどに1〜2滴しみこませる等）

泌尿器系のトラブルには、入浴に。

スキンケアには肌質を選ばず使用できます。

催淫性がつよいとされている。

ジャスミン

フランキンセンス

（よりエキゾチックな香りに）

ダマスカスローズ

（バランスの良い香りに）

●

（水）

蟹座

蠍座

産地：フランス　産地：バイオ

穏やかな深みのあるウッディノート。心と身体を浄化するようなエネルギーを持ち、心身のバランスを整えます。

古代から医療にも香料としても使用されてきました。

殺菌、消毒作用があり、泌尿管系のトラブルや慢性気管支炎に効果的とされている。

収れん効果があり、男性的な香りのため、男性用化粧品に使われることも多い。

サイプレス

フランキンセンス

ラベンダーまたは野生ラベンダー

（瞑想・ヨガの時に）

スキンケアには低濃度での使用（刺激性があるため）

産地：エジプト　栽培法：伝統

甘い濃厚なフローラル。香りの王とも言われています。

強い抗うつ作用があり、神経をリラックスさせ、憂鬱な気持ちを軽くします。

自信を持たせる香りで、催淫作用もあります。

バラと同じく子宮強壮作用があり、また男性の生殖器官も強化するといわれています。

スキンケアとしては、敏感肌に低濃度で使うと効果的。

クラリセージ

サンダルウッド

（官能性を強調）

柑橘系

（すがすがしい香りに）

●

（水）

蟹座

蠍座

魚座

乙女座

香りが強いので濃度は薄めにご使用下さい。

産地：フランス　栽培法：野生

深い染み透るようなグリーンウッディは、気分をリフレッシュさせ、やる気をもたらします。

解毒作用、利尿作用があり、性尿器系のトラブルにも。

身体や足のだるさ、またセルライトに非常に効果的。（マッサージ）

流行病の感染防止に、スプレーにして使う。

動物のノミよけにも。

リューマチ・スポーツ後の筋肉痛

ローズマリー

（入浴）

ジンジャー

（マッサージ）

ベルガモット

（スプレーに）

（金）

甘いシトラスノート。

快い香りで憂鬱な気持ちや緊張をほぐし、エネルギーを補充し、建設的な方へ向かわせてくれます。

神経系、消化器系の不調やトラブル、気管支炎と幅広く穏やかな効き目の強壮剤。

消毒薬のようなグラスノート。空気中の菌や感染に効果的。

金

産地：ブルガリア 栽培法：伝統

この種はバラの中でも最高の香りと言われているもので、効果は身体に心に様々に言われますが、魂を高揚させる至高の香りと言えるでしょう。

バラのエッセンシャルオイルは極度に複雑な化学組成をしており、わかっているだけでも300以上の成分から成り立っています。

月経周期を規則的にしたり子宮を強壮にすることや、、精液の生産 を増加させることもあり、その香りは男女の精神的な結びつきを深くするといわれていています。

感情面で自分自身のセクシャリティーに確信を持てない女性にも。

またバラの香りは、嫉妬を軽減させる香りとも言われています。（その昔ハーレムでも使われた？）

ローズは、まさに女性を美しく幸せにするためのエッセンシ ャルオイルと言えるのではないでしょうか。

美肌効果にも優れており、オールスキンタイプによく、特に毛細血管を強壮にします。

高価ではありますが、どのような使い方をするにしても、一度に使うのは僅かな量ですみますので、たいへん長持ちします。

数多くの優れたエッセンシャルオイルの中でも、、とりわけローズを使うことは、女性にとって最高の自己投資となるでしょう。

ラベンダー

ローマンカモマイル

（月経前の緊張にも：アロマテラピー・マッサージ）

●

第4チャクラ

●

乙女座

牡羊座

天秤座

蟹座

蠍座

産地：オーストラリア　栽培法：バイオ

カンファーとグリーンウッディノートのさわやかなオイル。

オーストラリアの原住民はこの葉で風邪や傷、感染症などに使ってきたと言われています。

外出から帰宅した時、ティートリー一滴をコップ一杯の水に混ぜてうがいすることを習慣にすれば風邪予防に。

（火）

ユーカリに似た香りで少し甘い。

働きはユーカリやカユプテに似ていますが、より穏やかと言われています。

優しいフローラルノート。心身の緊張、不眠症を和らげ、幸福感をもたらす香りと言われています。

大人の肌、敏感肌、毛細血管の破損があるお肌に。

★妊娠線の予防には、ラベンダー、マンダリンと同比率でブレンドし、ベースオイルで1パーセント以下に希釈して妊娠５ヶ月以降から腹部をマッサージする　（場合によっては産後も続けられます）ベースオイルはスィートアーモンド等を用いるが、５：１の割合で小麦胚芽油を使えばより効果的（小麦胚芽油が１）

（木）

すっきりしたスパイシーグリーンノート。

気分をリラックスさせ、何かに集中したい時などの助けになるでしょう。
　

産地：インドネシア　栽培法：伝統
　

香りはスモーキーなオリエンタルウッディで、香りはとても長持ちします。

単独で用いるより、ブレンドに少量加えると 東洋的な香りになり、深みが出ます。

抗炎症（アズレンに似たパチュレンという物質による）・抗菌消毒作用、殺真菌特性があります。

ネロリ＆ラベンダーとのブレンドで水虫などの真菌感染症の治療にも使われます。

アジアでは古くから蛇や毒虫の殺傷の治療に使われてきました。

オイルを含ませたサシェなどを箪笥に入れると防虫剤代わりになります。

肥満の根底にある不安と抗うつに 作用し、肥満解消にも役立ちます。

ジャスミン

シダーウッド

●

（火）

山羊座

ゼラニウムに似たグリーンシトラスノート。

神経を鎮めリフレッシュさせます。

肌の分泌のアンバランスに良いとされています。
　

産地：インド　栽培法：野生

乳香（オリバナム）とも言います。

スモーキーウッディで、しみとおるような香りは、緊張や不安をほぐし心を落ち着かせます。

古くから多くの宗教で習慣として使われてきた歴史があります。

呼吸をゆっくり深いものにすることから、呼吸器のためにも使われ、喘息にも効果的です。

スキンケアには、老化した肌のしわ等に有効。（予防にも、できてしまったしわにも）

ネロリ

（老化肌に）

ローズゼラニウム

ダマスカスローズ

（香りを甘くする）

●

（金）

魚座

香りは温かいシトラスグリーン。

心が沈んでいる時、パニックで心を落ち着けたい時、リフレッシュさせ安眠を誘います。

産地：中国　栽培法：伝統

スモーキーなウッディノート。

ストレスと緊張感を和らげるので人前でスピーチをする前、また神経のバランスを崩している時などに役立ちます。オーラを浄化させるとも言います。

●

（水）

水瓶座

苦味のあるグリーンシトラスノート。

憂鬱な気分をリフレッシュさせ、緊張を和らげます。

●

第4チャクラ

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牡牛座

蟹座

蠍座

魚座

スキッとしたメンソールの香り。

吐き気や頭痛などを和らげ、集中力が散漫になっている時、鼻の通りの悪い時などに。

（木）

双子座

ホメオパシーとの併用不可。またホメオパシーで使うレメディの近くで保管しないでください。レメディの効果がなくなってしまうといわれています。

心を温める独特の優しい香り。

神経を鎮めストレスを和らげます。

血行を促進するので冷え、痛みなどにも使われます。

（金）

ユーカリに似た香り。鼻詰まり、気管支トラブルなどユーカリより作用が穏やかと言われています。

消化器系の不調やトラブルには他の柑橘類の精油とブレンドするとより効果的

作用が穏やかでお子様からご年配の方にも適していると言われています。

★妊娠線の予防には、ラベンダー、ネロリと同比率でブレンドし、ベースオイルで1パーセント以下に希釈して妊娠５ヶ月以降から腹部をマッサージする　（場合によっては産後も続けられます）ベースオイルはスィートアーモンド等を用いるが、５：１の割合で小麦胚芽油を使えばより効果的（小麦胚芽油が１）

スパイシーウッディノート。

オーストラリアでは創傷の消毒薬として使われていたと言います

。風邪のひき始め、気管支のトラブルの予防など、また元気の出ない朝に使うと効果的です。
　

産地：フランス　栽培法：野生

ラベンダー↓よりもスッキリとした香りです。

バランスを保ち、正常化するという働きから、様々な効果を発揮します。

殺菌、強壮効果が強く、ニキビ・火傷・虫刺されなどに原液でも使える唯一のエッセンシャルオイルです。

用途がとても広く、どなたにも好まれる香りで、何か一本というなら、ぜひ野生ラベンダーをおススメします。

入手が困難で貴重なオイルです。

マージョラム

ベルガモット

（鎮静効果UP)

スイートオレンジ

レモン

（香りを甘くする）

フランキンセンス

（痰を除去）

●

（木）

水瓶座

双子座

用途は野生ラベンダー↑と同じですが、一本持っていると重宝するオイルです。

★妊娠線の予防には、マンダリン、ネロリと同比率でブレンドし、ベースオイルで1パーセント以下に希釈して妊娠５ヶ月以降から腹部をマッサージする　（場合によっては産後も続けられます）ベースオイルはスィートアーモンド等を用いるが、５：１の割合で小麦胚芽油を使えばより効果的（小麦胚芽油が１）

マージョラム

ベルガモット

（鎮静効果UP)

スイートオレンジ

レモン

（香りを甘くする）

フランキンセンス

（痰を除去）

●

（木）

水瓶座

双子座

神経の不安やストレスによる不眠、気管支トラブルの予防などにオススメです。

比較的歴史の浅い新しいエッセンシャルオイル。

フレッシュシトラスの香りです。頭をスッキリとリフレッシュさせ、身体を刺激し、元気にしてくれます。

（火）

グリーンシトラスノート。

神経疲労からの心身のアンバランスを取り戻し、エネルギーを与えてくれます。

また、筋肉痛などの痛みを和らげる手助けをしてくれます。

優しいシトラスグリーンノート。

強いストレスや神経疲労などに、また神経性の不眠などにも。

別名、メリッサ。温かみのあるグリーンシトラスノート。

強いストレスや神経疲労、気持ちが伏せっている時、心を慰め、立ち直りを助けます。

（木）

天秤座

牡牛座

獅子座

バラに似たウッディノート。

精神的な疲れをほぐし、バランスを取る手助けをしてくれます。

●

射手座

シトラスフローラルノート。

神経のバランスを取り気分を明るくさせます。ホルモンの働きを助け、生理に関するトラブルを和らげます。また足首のむくみに良いとされています。

妊娠後期の、くるぶしや脚の浮腫やむくみに対するマッサージに。（キャリアオイルで１〜２％の希釈）

ラベンダー

ベルガモット

●

（土）

牡羊座

射手座

魚座

牡牛座

産地：フランス　栽培法：バイオ

カンファーの強いフレッシュグリーン。

記憶力や集中力を高め、手足の冷え、コリなどに。

蠍座

魚座

優しいフローラルで微かに青リンゴのようなフルーティな香り。

作用が穏やかなため、子供や女性のためのオイルとも言われています。心のバランスを取り生理に伴うトラブルを和らげます。奥深いところの筋肉の痛みにも…。

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双子座

乙女座

獅子座

水瓶座