オーガニックハーブを使った自宅でできるお肌のお手入れ法

セルフエステ…「私の手」で「私を美しく」してあげませんか？

エステやマッサージなどの施術を受けたご経験はおありでしょうか？

綺麗になれる期待感とともに、気持ち良くお手入れして貰う時間は女性なら誰もが至福を感じるひととき…

もちろん、プロのエスティシャンにやって貰うのが一番の贅沢かもしれません。

でも…なかなか時間も取れないし、行き帰りが面倒になったりして、あまり続かない…と仰る方も多いのが現実です。

そこでオススメなのが、ご自宅でご自分で出来るセルフエステ。。

いちば～ん大切な自分を解っているのは自分、だから自分を一番気持ち良く美しくできるのは案外自分なのかもしれません。

あまり難しく考えず、まずはご自分が心地良く感じるやり方で始めてみてはいかがでしょう？

いつも頑張ってる自分の身体…心と一緒にケアしてあげてください。

こちらでは私自身も1週間～10日に1回くらい定期的に行うようにしている全身のお手入れ方をご紹介させていただきます。

※もちろんお顔だけにとか、気になる部分のみにされても結構ですよ(^o^)

このセルフエステは行った後にお肌の状態が良くなるのはもちろんですが、ぐっすり眠れるようになったり…ちょっとした身体の不調（肩こり、腰痛、頭痛などがおこりやすくなっているような体調）なども解消されます。

何より、ハーブの香りに包まれて癒されていく気分が、とっても、と～っても気持ちよくってオススメです！

　●ハーブゴマージュ…余分な角質を落とし、お肌のくすみやシミなどに効果的です。お肌が柔らかくなり、透明度がUPします。

　●オイルマッサージ…ブレンドオイルを使えばご家庭でもアロママッサージが手軽にできます。究極の癒しタイムを習慣に。